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Workshops für Coaches und Trainiernde

Ich komme in eure Box/Gym und zeige

euch paxisnah worauf es ankommt beim Training in der Schwangerschaft und dem Wiedereinstieg danach

  • Dauer ca. 4 Stunden

  • 3-10 Teilnehmer

  • Anatomische Grundlagen

  • Status Quo Tests

  • Skalierung von Workouts

  • Warnzeichen und Symptome richtig einordnen

  • Hilfreiche Movements

  • Umfangreiches Handout

  • Preis auf Anfrage

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“Ich muss mich einfach nochmal ein herzliches Danke raushauen! Hab gestern im WOD innerhalb 20min 50 Pullups gemacht- ohne sonderlich viel Training in der letzten Zeit- und zum krönenden Abschluss die erste PP Annie mit 7:00min hingelegt, mit allen DU unbroken. Du hast mir geholfen die Basis dafür zu schaffen.”

Silke T.

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